script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3756705635351710" crossorigin="anonymous"> 빛나는 유나
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나르시시스트 특징 10가지 – 이 사람, 조심해야 할까? 요즘 인간관계에서 가장 많이 회자되는 심리 용어 중 하나가 바로 ‘나르시시스트’입니다.겉보기엔 매력적이지만, 가까이 지낼수록 이상하게 내 마음이 병들어가는 사람…혹시 주변에 그런 사람이 있지 않으신가요?이번 글에서는 ‘나르시시스트 특징 10가지’를 심리학 기반으로 정리해 드릴게요.특히, 가스라이팅, 자존감 파괴, 감정 착취 등을 경험하셨다면 꼭 체크해 보세요.1. 자신이 최고라고 믿는다나르시시스트는 자신이 특별한 존재라고 믿습니다.일반적인 자부심과는 다르게, 비현실적인 성공, 미모, 지능 등에 대한 과도한 환상을 가지고 있어요.“나는 남들과 달라”, “이건 내 수준엔 맞지 않아” 같은 말이 자주 등장합니다.2. 칭찬에 중독되어 있다이들은 끊임없는 칭찬과 인정을 갈구합니다.주변 사람들이 자신을 추켜세우지 .. 2025. 4. 3.
프로이드 꿈 해석 요약(+무의식과 감춰진 욕망의 상징들) “나는 왜 이런 꿈을 꿨을까?”누구나 자고 나면 잊히지 않는 강렬한 꿈이 있어요.어떤 꿈은 무섭고, 어떤 꿈은 이상하고, 어떤 꿈은 왠지 현실보다 더 현실처럼 느껴지기도 하죠.심리학자 지그문트 프로이드는 이러한 꿈에 대해 명확하게 말합니다.“꿈은 무의식으로 가는 왕도다.”오늘은 프로이드의 『꿈의 해석』 이론을 중심으로꿈 속 상징과 그 안에 숨겨진 감정과 욕망에 대해 정리해볼게요.꿈은 무의식이 보내는 메시지프로이드가 말한 꿈의 역할은?억압된 욕망의 표현무의식의 상징적 언어의식 속에서는 드러낼 수 없는 감정과 생각이 꿈을 통해 비틀린 형태로 나타난다고 보았어요.예를 들어,자신도 모르게 누군가에게 분노를 느끼고 있다면그 사람을 쫓거나 공격하는 꿈을 꿀 수도 있는 거죠.꿈 속 상징 해석 (프로이드 이론 기반 요.. 2025. 3. 27.
자주 꾸는 꿈, 무슨 뜻일까?(+프로이드 이론으로 풀어보는 꿈의 해석) “꿈은 그저 잠꼬대일까, 아니면 내 마음의 신호일까?”누구나 한 번쯤 이상하고 생생한 꿈을 꾸고 “왜 이런 꿈을 꿨지?” 궁금해한 적 있을 거예요.심리학의 아버지라 불리는 지그문트 프로이드는 이런 질문에 아주 흥미로운 답을 줍니다."꿈은 억압된 욕망의 상징이다."프로이드의 꿈 해석 이론이란?프로이드는 꿈을 단순한 뇌의 활동이 아닌, ‘무의식의 메시지’라고 보았어요.그에 따르면,"꿈은 의식적으로는 받아들일 수 없는 욕망이나 감정을상징과 은유로 바꿔 보여주는 무의식의 표현이다."즉, 꿈은 억눌린 감정, 처리되지 않은 감정, 바라지만 말할 수 없는 욕망이비틀린 형태로 드러나는 심리적 언어예요.자주 꾸는 꿈, 프로이드식 해석 예시1. 떨어지는 꿈▶ 불안, 통제력 상실, 심리적 불안정감의 상징▶ 무의식적으로 “나.. 2025. 3. 27.
TCI 기질검사, 성격검사(+과학적으로 분석하는 심리도구) 현대 사회에서는 자기 이해의 중요성이 점점 더 강조되고 있습니다.나 자신을 잘 아는 것은 직업 선택, 인간관계, 정신 건강에 큰 영향을 미치며,이를 돕는 다양한 심리검사들이 존재합니다.그중에서도 TCI(Temperament and Character Inventory) 검사는 인간의 기질과 성격을 과학적으로 구분하여 분석하는 대표적인 성격 유형 검사입니다. TCI 검사란 무엇인가?TCI 검사는 1993년 미국의 정신과 의사 클로닝거(Cloninger) 박사에 의해 개발된 성격 유형 검사입니다.이 검사는 인간의 성격을 ‘기질(Temperament)’과 ‘성격(Character)’이라는 두 가지 축으로 나누어 분석합니다.기질은 선천적인 반응 경향성을, 성격은 후천적으로 형성되는 가치관과 자기 인식을 말합니다... 2025. 3. 25.
MMPI란? 심리검사의 핵심, 정확히 알고 활용하기 MMPI란 무엇인가요? MMPI(Minnesota Multiphasic Personality Inventory)는 ‘미네소타 다면적 인성검사’로, 심리학과 정신건강 분야에서 가장 널리 사용되는 성격 검사 중 하나입니다.임상적 진단뿐 아니라 기업, 군대, 경찰, 상담센터 등 다양한 분야에서 사용되며, 개인의 심리적 특성과 이상 여부를 파악하는 데 도움을 줍니다. MMPI의 목적과 활용 분야MMPI의 가장 큰 특징은 사람의 성격 특성과 정신병리 여부를 객관적으로 평가할 수 있다는 점입니다.다음과 같은 분야에서 폭넓게 활용됩니다:심리상담 및 정신과 진료: 불안, 우울, 피해망상 등의 정신 증상을 평가직무 적성검사: 군인, 경찰, 공무원 채용 시 활용학업 및 진로 상담: 고등학생, 대학생의 진로 및 성격 유형 .. 2025. 3. 24.
아들러 심리학으로 보는 부모의 출생순위와 양육 스타일 맏이 엄마 vs 막내 아빠, 육아에 차이가 생기는 이유?🔍 메타 설명 (Meta Description)아들러 심리학의 출생순위 이론을 통해 부모의 성장 배경이어떻게 양육 방식에 영향을 미치는지 살펴봅니다.🤔 출생순위는 아이만 중요한 게 아니다?!보통 “형은 책임감 있고, 막내는 자유롭다”는 얘기 많이 하죠?근데… 우리 부모님 본인은 몇째세요?아들러 심리학에선‘부모의 출생순위’도 양육 방식에 영향을 준다고 말해요.왜냐하면, 부모도 어릴 적에 자신만의 방식으로 사랑받는 법, 살아가는 법을 배웠기 때문이죠.👑 첫째 출신 부모의 양육 스타일💼 성향:책임감 있고, 철저함규칙과 성과 중시“이건 이렇게 해야지!”라는 고정관념 있음👶 육아 스타일:아이에게도 높은 기대를 가짐"왜 못해?"보단 "잘하자"가 자주 .. 2025. 3. 24.
아들러 심리학으로 보는 형제자매 갈등 해결법(+또 싸운다고요? 이젠 다르게 접근해보자!) 🔍 메타 설명 (Meta Description)형제자매 갈등의 원인을 아들러 심리학 관점에서 분석하고,싸움을 줄이고 관계를 회복하는 부모의 대처법을 소개합니다.😩 오늘도 전쟁이 벌어졌습니다“엄마! 얘가 먼저 때렸어!”“아니야! 형이 먼저 밀었단 말이야!”하루에도 몇 번씩 터지는 형제자매 전쟁.말려도 소용없고, 누가 먼저 잘못했는지 따지다 보면결국 엄마 아빠가 폭발하죠. (엄빠도 사람입니다…)그런데 말입니다,아들러 심리학에서는 이 싸움조차도 **이해할 수 있는 ‘신호’**로 봅니다.🧠 왜 그렇게 자꾸 싸울까? 아들러 심리학에서는 이렇게 말합니다:“아이의 모든 행동에는 목적이 있다.”→ 즉, 형제자매 갈등에도 이유가 있다는 거예요. 대표적인 목적은?관심 끌기:"엄마가 나만 안 봐줘서 그래."힘겨루기:".. 2025. 3. 24.
아들러 심리학으로 보는 외동아이의 심리(+ 나 혼자인데… 뭐가 문제죠?) 🔍 메타 설명 (Meta Description)외동아이의 성격과 심리를 아들러 심리학 관점에서 살펴봅니다.외동아이의 특성과 부모가 주의할 점까지 함께 정리해 드립니다.👀 외동이라고 다 똑같진 않지만…“외동아이는 외로울 거야”“그래서 이기적일지도 몰라”...라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠?그런데 아들러 심리학에서는 외동아이에 대해 이렇게 말합니다:“가정 내 유일한 아이는 특별한 심리적 환경에서 자란다.”자, 그럼 외동의 세계를 한 번 들여다볼까요?🧠 외동아이의 특징 (아들러 심리학 기준)✅ 1. 성숙하고 조숙한 편어른들과 많은 시간을 보내며 성장 → 언어 발달 빠름감정 표현도 또래보다 어른스럽게 할 수 있어요✅ 2. 완벽주의 성향부모의 기대가 온전히 자신에게 쏟아짐“이걸 잘해야 사랑받는다”는 믿음이 생.. 2025. 3. 24.
아들러 심리학으로 보는 첫째와 둘째의 차이(+ 형제자매는 왜 이렇게 다를까?) 🔍 메타 설명 (Meta Description)아들러 심리학의 출생 순위 이론을 통해 첫째와 둘째 자녀의 성격 차이를 알아봅니다.아이들의 행동을 이해하고 더 잘 소통하는 방법을 소개합니다.🎯 왜 첫째는 책임감 있고, 둘째는 자유로울까?“첫째는 왜 이렇게 엄마 같고,둘째는 왜 이렇게 자유로운 영혼이야?”혹시 이런 생각해 본 적 있으신가요?우리 집만 그런 줄 알았는데… 알고 보니 이건 과학(?)이었어요.바로 아들러 심리학의 출생 순위 이론 덕분에 퍼즐이 맞춰지더라고요.🧠 아들러의 출생 순위 이론이란?아들러는 “형제자매의 순서에 따라 성격과 행동이 달라질 수 있다”고 봤어요.왜냐하면, 가정 내에서 받는 역할과 기대, 부모의 반응이 다르기 때문이죠.같은 부모 밑에서 자라더라도,첫째, 둘째, 막내는 완전히 .. 2025. 3. 24.